Mali jogiji – svet joge za otroke
Tam ta tam ta tam! Imamo novo spletno stran namenjeno otrokom! V prihajajočem letu se namreč obetajo tudi delavnice namenjene otrokom od 7. do 13. leta. Joga* je žur in to tudi, če nisi odrasel! *no, ne bo samo joga, bo tudi žonglerstvo pa teater in podobne kreativne reči :) za male jogije – svet [...]
Joga, pilates joga, franklin metoda, joga za hrbtenico, prana trening: Z vadbo proti gripi!
Gripa razsaja kot ponavadi. Seveda tudi letos, kot vsako leto. Skupini virusov, ki povzročajo gripo, se je pridružila še nova različica. A brez preplaha. Res, da nas za vsakim ovinkom čak nov virus, a naš imunski sistem lahko premaga viruse gripe še preden se le-ta razvije. Nekaj splošnih nasvetov: pijte dovolj tekočine – čaj z [...]
Joga za prepotit
Sprašujete nas ali je joga le počitek in umirjanje – pa smo se odločili, da vam raje napišemo en povzetek vseh naših odgovorov. :) Ko pomislimo na jogo je morda naša prva asociacija bradat mož, ki sedi s prekrižanimi nogami in meditira ali pa pomislimo na telesne položaje, ki jih počasi izvajamo ter ležimo prekriti [...]
Tibetanski obredi, energetske vaje, joga in ostalo znanje vzhoda
Se počutite brez energije in izpraznjeni? K boljšemu počutju vam lahko pomaga uživanje svežega sadja in zelenjave, uporaba ogrevalnih začimb v jedeh, veliko sonca (hm – čakamo na lepše dni) in seveda redna fizična aktivnost. Tibetanski obredi so izredno zanimiva serija petih obredov, ki višajo naše energetske potencale in uravnavajo delovanje čaker. Nekateri jih imenujejo [...]
AGNIYOGA SCHOOL - učiteljski program joge
