Agniyoga center http://www.agniyoga.si Yoga Ljubljana. Thu, 15 Jul 2010 06:05:39 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Počitnice. http://www.agniyoga.si/pocitnice/ http://www.agniyoga.si/pocitnice/#comments Thu, 15 Jul 2010 06:05:39 +0000 admin http://www.agniyoga.si/?p=1027 Agniyoga center je zaradi kolektivnih počitnic zaprt med 19.7. in 25.7. Vadbe normalno po poletnem urniku spet s ponedeljkom 26.7. Hvala za razumevanje in se vidimo!

namaste*

]]> http://www.agniyoga.si/pocitnice/feed/langswitch_lang/en/ 0 Novi prostori Agniyoga centra http://www.agniyoga.si/novi-prostori-agniyoga-centra/ http://www.agniyoga.si/novi-prostori-agniyoga-centra/#comments Tue, 13 Jul 2010 15:29:37 +0000 admin http://www.agniyoga.si/?p=1021 Od ponedeljka 2.8. naprej smo doma na novi lokaciji!
Brez skrbi, ne gremo daleč – le nekaj korakov stran – na Beethovnovo ulico 7. Zemljevid

Za vas bomo uredili prijetne in zračne prostore v 2. nadstropju meščanske stavbe.

Za lažjo orientacijo: Od glavne pošte se sprehodite po Cankarjevi ulici (mimo Zare, mehiške restavracije) do Beethovnove ulice – spodaj je v stavbi poslovalnica NLB.

Torej od avgusta naprej na še lepši lokaciji, da boste še lažje našli svoje notranje ravnotežje!

]]> http://www.agniyoga.si/novi-prostori-agniyoga-centra/feed/langswitch_lang/en/ 0 Franklin metoda® http://www.agniyoga.si/franklin-metoda®/ http://www.agniyoga.si/franklin-metoda®/#comments Fri, 09 Jul 2010 15:28:04 +0000 admin http://www.agniyoga.si/?p=1016 Malce več o Franklin metodi® je spisala Katra Kodela, franklin pedagoginja.

Franklin metoda® je edinstvena sinteza imaginacije, gibanja in izkustvene anatomije. Omogoča skokovit napredek v izboljšanju telesnega počutja in je edina metoda fizičnega treninga na svetu, ki se prvenstveno ukvarja z imaginacijo. Povrne ali ustvari lahkotno gibanje, fleksibilnost/gibčnost, moč, ravnotežje in vitalnost.

Pri Franklin metodi® delamo s slikami in dotikom, torej sredstvi, ki so nam vedno na voljo/pri roki in nič ne stanejo. Slika spomni telo, kako naj bi v resnici delovalo. Pri tem uporabljamo vse čute, tudi intuicijo. Metodo uporabljajo športniki, plesalci in ljudje, ki si želijo vse življenje ostati zdravi. Metoda spada med klasična orodja mnogih trenerjev gimnastike, plesa, učiteljev joge…Ne glede na stopnjo predznanja in starost se lahko Franklin metode® nauči vsak in jo uporablja kadarkoli in kjerkoli.

Imaginacija je ključ do povezave med telesom in umom: spodbudi telo, da ponovno odkrije naravne vzorce, ki ustvarijo lahkotnost gibanja, gibljivost in moč. Z uporabo imaginacije, giba in dotika, lahko vsakdo uresniči notranje sposobnosti in možnosti za gibanje, zdravje in delovanje.

Izkustvena anatomija

Z uporabo znanja anatomije, biomehanskih zakonitosti, dotika in tehnik zavedanja, izkustvena anatomija izboljša držo oz. postavitev /alignment, gibanje in zdravje. Okostje se giblje usklajeno v biomehanskem ritmu vsake posamezne kosti. Vse mišice se napenjajo in raztezajo v uglašenih valovih druga z drugo. Celo organi povečajo gibljivosti in podpirajo pravilno držo. Izkustveno razumevanje telesa nudi globoko in doumljivo podlago za zdravljenje, fizični trening in storilnost /performance. Franklin metoda® harmonizira vse telesne sisteme kot celoto in omogoča tekoče gibanje in dobro počutje /well-being.

Posledično je za gibanje potrebno manj moči in energije, kar vodi do večje svobode pri gibanju in redkejšemu pojavljanju obrabljenosti sklepov/vezi/tkiv.

Reorganizacija gibanja (reconditioning movement)

Telo je ustvarjeno za gibanje in gibanje je eliksir življenja. Kjer vlada pomanjkanje gibanje, življenje stagnira in postane kot mlaka. Franklin metoda® uporablja široko paleto gibov, od vsakdanjih aktivnosti kot so hoja, sedenje, vsedanje/vstajanje, stanje, pa do dinamičnega raztezanja, vaj za moč z elstičnimi trakovi, vaj s franklin žogicami® , ples in improvizacijo, vse da spodbudi neprestan dialog življenja v telesu.

ERIC FRANKLIN

Eric Franklin je začetnik metode in ustanovitelj Inštituta za Franklin metodo® v Ustru (Švica). Kot gostujoči profesor je učil na Univerzi v New Yorku, na Dunaju in v Dresdnu. Sodeloval je z vrhunskimi športniki na pripravah na olimpijsko in svetovno prvenstvo v atletiki in sicer na področju mentalnega in nevromuskularnega treninga. Nadaljuje s poučevanjem na univerzah, plesnih šolah in festivalih v ZDA in Evropi. Je avtor naslednjih knjig, ki obravnavajo imaginacijo in telesno pripravljenost: Dynamic Alignment through Imagery; Relax your Neck, Liberate your Shoulders; Pelvic Power; Dance Imagery for Technique and Performance; in Conditioning for Dance.

]]> http://www.agniyoga.si/franklin-metoda®/feed/langswitch_lang/en/ 0 Ljubljana::poletje::joga::franklin metoda::pilates http://www.agniyoga.si/ljubljanapoletjejogafranklin-metodapilates/ http://www.agniyoga.si/ljubljanapoletjejogafranklin-metodapilates/#comments Wed, 23 Jun 2010 08:52:07 +0000 admin http://www.agniyoga.si/?p=1004 Po poletnem urniku se vadbe pričnejo v ponedeljek 5.7.

Poletni urnik:

Ponedeljek
18.30 Pilates
20.00 Flow joga

Torek
18.30 Flow joga
20.00 Ashtanga Vinyasa joga

Sreda
18.30 Flow joga
20.00 Franklin metoda

Na voljo bo tudi dvomesečna poletna Agni karta za neomejen obisk za ceno 60 €
(za to karto niso možni popusti)

Se vidimo!

]]> http://www.agniyoga.si/ljubljanapoletjejogafranklin-metodapilates/feed/langswitch_lang/en/ 0 Na praznik – v petek 25.6. vadbe normalno po urniku! http://www.agniyoga.si/na-praznik-v-petek-25-6-vadbe-normalno-po-urniku/ http://www.agniyoga.si/na-praznik-v-petek-25-6-vadbe-normalno-po-urniku/#comments Wed, 23 Jun 2010 08:44:37 +0000 admin http://www.agniyoga.si/?p=998 V petek 25.6. bomo normalno odprti!

ob 17.oo Joga za nosečnice
ob 18.30 Flow joga – vsi nivoji

Vabljeni!

ps: ker je za poletno jogo za nosečnice premalo prijav, se ta vadba zaključi za to sezono s petkom 2.7.!

]]> http://www.agniyoga.si/na-praznik-v-petek-25-6-vadbe-normalno-po-urniku/feed/langswitch_lang/en/ 0 Poleti: Joga, franklin metoda, pilates, joga za nosečnice v Ljubljani http://www.agniyoga.si/poleti-joga-franklin-metoda-pilates-joga-za-nosecnice-v-ljubljani/ http://www.agniyoga.si/poleti-joga-franklin-metoda-pilates-joga-za-nosecnice-v-ljubljani/#comments Wed, 09 Jun 2010 11:57:23 +0000 admin http://www.agniyoga.si/?p=989 Ljubljana tekom poletja ne bo spala! V vročem poletju bomo gradili še na našem notranjem ognju – Agniju in razstrupljali telo!

V Agniyoga centru v Ljubljani bodo čez poletje – JULIJ & AVGUST potekale vadbe: Flow joga, franklin metoda, pilates, Ashtanga Vinyasa joga in joga za nosečnice*.

Poletni urnik bo veljala od ponedeljka 5.7. naprej do petka 27.8.
Zaprti bomo samo v tednu od 19.7. – 25.7.

Poletni urnik (velja od 5.7. naprej)

Ponedeljek
18.30 Pilates
20.00 Flow joga

Torek
18.30 Joga za nosečnice*
20.00 Ashtanga Vinyasa joga

Sreda
18.30 Flow joga
20.00 Franklin metoda

Na voljo bo tudi dvomesečna poletna Agni karta za neomejen obisk za ceno 60 €
(za to karto niso možni popusti)

Poleti se v Agniyoga centru obeta tudi otroška delavnica Telo je pravi cirkus – vabljeni otroci od 8 do 12 let!

Organizirali pa bomo tudi izčrpno delavnico Prana trening v naravi! Več kmalu :)

Za dolgo in vroče poletje še več dobre karme!

*za jogo za nosečnice še zbiramo prijave — potekala bo v primeru vsaj treh vplačanih mest!

]]> http://www.agniyoga.si/poleti-joga-franklin-metoda-pilates-joga-za-nosecnice-v-ljubljani/feed/langswitch_lang/en/ 0 V Agniyoga centru v Ljubljani kmalu Fissshy hlače http://www.agniyoga.si/v-agniyoga-centru-v-ljubljani-kmalu-fissshy-hlace/ http://www.agniyoga.si/v-agniyoga-centru-v-ljubljani-kmalu-fissshy-hlace/#comments Mon, 07 Jun 2010 13:18:58 +0000 admin http://www.agniyoga.si/?p=983 “To niso surferske hlače, čeprav je surferjem pogosto všeč njihov občutek lahkosti in svobodnega gibanja.
Niso narejene ne za jogo, ne za Tai-chi; je pa res, da jih ljudje uporabljajo za oboje.
In kljub temu, da jih včasih imenujejo fišermenke ali ribiške hlače, ne pričakujemo, da boste šli v njih na ribolov.
V resnici ni pomembno kje jih nosite, bistveno je, kako se v njih počutite.
A tudi če postanete zasvojeni z njimi, ni razloga za skrb – ne boste bankrotirali.”

Več o hlačah si preberite tukaj: Fissshy.com

V Agniyoga centru boste lahko poskusili in izbrali med različnimi modeli kratkih – 3/4 hlač.  Kmalu, kmalu! :)

]]> http://www.agniyoga.si/v-agniyoga-centru-v-ljubljani-kmalu-fissshy-hlace/feed/langswitch_lang/en/ 1