Obveščamo vas, da smo na Velikonočno nedeljo in ponedeljek – 31.3. & 1.4. ZAPRTI! Hvala za razumevanje in lepe praznike!
We are CLOSED on Easter Sunday & Monday – 31st March & 1st April. Thank you for your understanding and have a lovely holiday!
Print
Facebook
TwitterJoga za nosečnice
Joga v nosečnosti je specifična oblika vadbe, ki je prilagojena nosečnici in njenim potrebam. Poudarek na jogi za nosečnice je na vzpostavljanju stika s svojim dihom, dogajanju znotraj telesa in sproščanju napetosti, ki so prisotne zaradi sprememb ob rasti trebuščka in otroka. Z vadbo joge za nosečnice se pripravljate na proces poroda in hkrati blagodejno vplivate na otrokov razvoj.
Za vadbo je obvezna prijava!
Joga za nosečnice poteka ob četrtkih ob 17.00! Vabljene!
Čistilne rastline iz vrta in narave, Nevenka Kodela
Sobota, 16. marec ob 10.00 do 12.00 – delavnica ODPADE!!! (hvala za razumevanje)
Pomlad se počasi prebuja in mi se lahko prav tako zbudimo ter prečistimo z vso njeno močjo in zdravilnimi rastlinami, ki jih bomo lahko kmalu zasadili na vrtu, balkonskem lončku ali pa nabrali na sprehodu po bljižni okolici.
Obstaja še veliko več prečiščevalnih zeli kot sta regrat in koprive – veste kako uporabiti marjetice, plučnik ali pegasti badelj?
Kaj vse nam lahko koristi, ter imamo zares pred nosom, bomo raziskali na delavnici/predavanju z Nevenko Kodelo.
Da ne bo samo teorija bomo preizkusili še kakšen domač prečiščevalni čaj. :)
Nevenka Kodela je strastna nabiralka in gojiteljica zeli in skozi leta izkušenj in izobraževanj z veseljem deli svoje znanje. Vabljeni!
Vaš prispevek: 25 €
Prijave: info@agniyoga.si
Pomladna prenova – delavnica s Katro Kodela
Nedelja, 24. marca od 10.00 do 13.00 – ODPADE! Hvala za razumevanje!
Prispevek: 40 €
Prijave: info@agniyoga.si
Delavnica bo obsegala:
- vprašalnik, s katerim preverite, ali ste v ravnovesju
- filozofski pogled na pomlad po sistemu tradicionalne kitajske medicine
- napotke, kakšna vadba je priporočjiva za ta čas
- izvedeli boste, katera so koristna živila in način priprave
- navade, ki nam lahko pomagajo skozi spremembe
- naučili se bomo chigong vaje za ta čas, ki podprejo pripadajoča organa – jetra in žolč
- akupresurne točke, ki nam olajšajo morebitne težave
- dihalne vaje
- kratko sekvenco jogijskih položajev posebej za ta čas
- kako preurediti dom za podporo
- kako preveriti lastno miselno naravnanost
POMLADitvena delavnica – element lesa
V Tradicionalni kitajski medicini poznamo 5 letnih časov in pomladi pripadajo trije meseci: marec, april in maj.
To je čas silovite rasti in stremljenja k napredovanju. Energija je odločna, kot rastlinski sokovi, ki se prebujajo brez omahovanja. Hkrati je mehka in voljna kot mlado drevo, ki je gibko in se z lahkoto upogne, da se ne bi zlomilo.
Čutimo nov zagon, ki nas spodbudi k pomladanskemu čiščenju in drugačnim začetkom. Za izvedbo moramo včasih premagati usedline zime, inertnost in utrujenost. Pomladitev lahko spodbudimo s podporo pripadajočih organov (jetra, žolč) in malimi navadami na več področjih življenja.
Katra Kodela je gibalna pedagoginja, kraino-sakralna terapevtka in tuinologinja.
Šola za učitelje joge