Ok, nekateri so popolnoma navdušeni ker je padel sneg, nekateri so veseli ker smo v prazničnem obdobju letu.
Drugi pa so enostavno malce utrujeni, s slabim imunskim sistemom ali pa že v pravi zimski depresiji zaradi pomanjkanja sončne svetlobe. Obstaja več načinov kako izboljšati svoje razpoloženje: 
- več sladke hrane – pomaga izboljšat razpoloženje, a ima kratkotrajni učinek + negativne posledice prevelikega vnosa kalorij
- več gibanja: joga, pilates, franklin metoda, tek, kolesarjenje, plavanje, smučanje, karate, tai-chi, balet, ples v disku.
- masaža in to s šentjanževim oljem oziroma kremo. Resno. Čisto zares ima šentjanževka zdravilne lastnosti, ki preprečujejo depresijo; lahko si skuhate tudi čaj* – posušeno zelišče dobite na tržnici ali v lekarni.
Šentjanževo kremo drugače dobite tudi v našem centru. In za kaj je še primerna: za nego od sonca opečene kože, pomaga pri celjenju površinskih ran, opeklin, ozeblin, pri pikih žuželk. Odlična je za masažo pri obrabi kolkov in kolen. - če nič od tega ne pomaga, se odpravite tja kjer je veliko sonca – recimo na Havaje :)
* šentjanževka je močno zelišče. Pitje čaja lahko izniči delovanje nekaterih zdravil,
zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom
