Lino Miele učitelj Ashtanga Vinyasa joge razlaga o povezavi uma in telesa ter kaj se skozi jogo lahko naučimo o sebi. Vredno ogleda!
Vsi tisti, ki ste želeli še nekaj več, še več vinyas, še več treninga vzdržljivosti – ste to končno dočakali! 
Ashtanaga Vinyasa joga predstavlja eno najbolj intenzivnih, atletskih oblik joge.
Guru Ashtange Vinyase je Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009), ki se je jogo učil pri T. Krishnamacharyu – očetu joge, kot jo poznamo danes.
Na vadbi se vedno izvaja isto zaporedje asan in vinyas (primarna serija), ki z Ujjayi dihom gradijo na močni detoksifikaciji telesa. Telo se skozi vadbo intenzivno pregreje in raztegne. Pridobili boste moč, ki bo izvirala iz vašega duha!
Ashtanga Vinyasa je popolna meditacija v gibanju.
Namenjena je vsem, ki ste se že spoznali z Flow jogo in pravilno naravnavo telesa!
“Practice and all is coming!”
Vadba prične potekati 20.4.!
Torki ob 20.00 in četrtki ob 18.00
Vabljeni!
