Joga v nosečnosti je specifična vadba, prilagojena nosečnici, ki spodbuja stik s samim seboj ter še nerojenim otrokom. Vadba lajša bolečine v hrbtu, krepi mišice medeničnega dna in sprošča napetosti. Z vadbo joge za nosečnice se pripravljate na proces poroda in hkrati blagodejno vplivate na razvoj otroka.
Vadba poteka v obliki zaključenih sklopov. Torki ob 16.00
Pričetek sklopov 2017/18: 19 9. / 24. 10. / 5. 12 / 23. 1. / …
Cena sklopa: 50 €
Sklop je 5 vadb po 45 minut
Prijave: info@agniyoga.si
Za vadbo je obvezna prijava; mesto si zagotovite s plačilom! Vadba poteka ob zadostnem številu prijavljenih.

joga
Agniyoga center ponuja raznolike oblike holističnih vadb, ki se med seboj dopolnjujejo.
Vse naše vadbe lahko poljubno kombinirate, ter si naš fleksibilni urnik prilagodite vašim potrebam in času.

Agniyoga center ustvarja majhen kolektiv izkušenih in visoko usposobljenih učiteljev, ki ponujajo osebni pristop. Naši učitelji prilagajajo vadbo vsakemu posamezniku, saj so skupine primerno majhne, da potekajo vadbe v intimnem vzdušju.

Vsi učitelji posvečajo pozornost tako funkcionalni anatomiji in naravnim gibalnim vzorcem telesa, kot filozofskemu, duhovnemu aspektu prakse.

Na jogi boste vedno deležni umiritve z mantrami (zvokom), učili se boste dihalnih tehnik – pranayam in meditacije. Skozi asane – telesne položaje boste odpirali vrata svoji moči, gibljivosti in čuječnosti.

Pilates v Agniju ponuja več kot le uravnovešeno fizično prakso, saj združuje princip zdravo telo – zdrav duh in vas na koncu vadbe popelje v globoko sprostitev in uglasitev telesa in duha.

Qi Gong bo vaše fizično in energetsko telo nežno uravnovesil in na njem se boste načili zaznati ves svoj potencial vitalnosti, saj s starodavnimi kitajskimi tehnikami povečuje pretok življenske energije.

Ker je tudi za telo zdravo, da preizkuša različne gibalne vzorce priporočamo poljubno sestavljanje vadb v našem studiu – različnih slogov joge, pilatesa in Qi Gonga. Seveda pa bo vsak zase našel svojo ljubezen…

Ob rednih praksah nadgrajujemo naš program z delavnicami. Od mesečnih delavnic Franklin metode, kjer boste svoje telo spoznali v čisto novi luči, sklopov delavnic Hormonske joge, ki se skozi terapevtski prostop osredotoča na hormonsko ravnovesje in žleze z notranjim izločanjem do poglobljenih delavnic joge.

Za vse, ki pa so v jogi našli ljubezen in si želijo svoje znanje še razširiti, poglobiti ali za svojo lastno prakso ali z željo, da bi to znanje delili tudi z drugimi, pa priporočamo Agni šolo (osnovno in napredno usposabljanje)- strokovno, celostno enoletno usposabljanje za učitelja joge.

Že od 2009 ustvarjamo in nadgrajujemo svoje programe. Iskreno rečeno to delamo zase, ker verjamemo, da se je celo življenje potrebno učiti in da smo vedno lahko še boljši. To počnemo tudi za vas, saj ni lepšega, kot da si obkrožen s srečnimi in zadovoljnimi ljudmi.

alenka kh4
Hormonska joga blagodejno vpliva na telo in žleze z notranjim izločanjem (predvsem hipofizo, ščitnico, nadledvične žleze in jajčnike/moda) ter s tem pomaga pri odpravljanju različnih težav kot so vročinski valovi, nihanje razpoloženja, suhost sluznice pri ženskah, upadanje in nihanje libida, vznemirjenost, povečan utrip srca, motnje spanja, bolečine v sklepih, občutki malodušja, panike, nenadzorovane jeze in podobno.
Hormonska joga je odlična vadba tudi za mlajše ženske ki se spopadajo z določenimi težavami kot so PMS, policistični jajčniki, neredna in boleča menstruacija, težave z zanositijo ipd. Z vsakim sklopom delavnic se naučite celotne sekvence vaj hormonske joge.
Poteka v obliki sklopa delavnic – 12 srečanj po 75 minut ob sredah ob 17.00
Cena sklopa delavnic (12 srečanj): 150 €

Prva violina hormonskega simfoničnega orkestra – ŠČITNICA, kako obvladujem stres in presnovo
September, oktober, november, december 2017:
13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 25.10, 8.11., 15.11, 22.11., 29.11., 6.12., 13.12.

Obvezne prijave na info@agniyoga.si
Mesto si zagotovite s plačilom. Delavnice bodo izvedene v primeru zadostnega števila prijavljenih!

Agniyoga School 2
Joga je način življenja. Je odnos do telesa, uma in duha – odnos do nas samih in drugih. Joga je neskončni vrelec znanja in ocean modrosti.

Septembra 2017 pričnemo novo študijsko leto! Za vse, ki iščete poglobljeno znanje o jogi, si želite poglobiti svojo prakso joge oziroma stopiti na pot poučevanja joge: učiteljski tečaj joge 2017.

Šola za učitelje joge: Agniyoga School.

Dihaj jogo. 300 ur programa! Program potrjen s strani American Yoga Alliance, Joga združenja Slovenije, in Ministrstva za izobraževanje, znanost in šport .

Za vse, ki so v jogi odkrili ljubezen, srčnost, strast in veselje. Delite to še z drugimi!

Pripravite se na noro dobro leto.

Vodja šole je Daša Lakner, E-RYT 500.

Že leta sprašujete Dašo kdaj bo potekalo še več poglobitve jogijskega znanja – napredni tečaj za učitelje joge.

Nabralo se mi je že toliko znanja, izkušenj, da jih enostavno ne morem več stlačit, predat v osnovnih 300 ur. Vsi predavatelji znotraj usposabljanja delijo moj pogled. Končno prihaja čas! Sedaj uradno najavljamo NAPREDNI UČITELJSKI TEČAJ: še + 300 ur poglobljenega znanja za vse, ki ste že učitelji joge!

Napredni učiteljski tečaj / advanced teacher training + 300 ur / RJŠ 600 / RYS 500 
(program je v postopku registracije)

Z naprednim učiteljskim tečajem boste pridobili znanja in izkušnje za:
•    Še bolj varne in jasne asistence
•    Poučevanje joge s svojim avtentičnim glasom in kako še izboljšati svoj nastop in prezenco
•    Sekvenčenje asan na inteligenten in celosten način
•    Prilagoditev prakse različnim splošnim kroničnim težavam
•    Zasnovo in izvedbo tematskih vadb / delavnic
•    Napredovanje znotraj lastne prakse in kot učitelj joge

Napredni učiteljski tečaj bo potekal od oktobra 2017 do marca 2019. Potekal bo le na vsakih nekaj let, tako da izkoristite priložnost!
 Sestavljen je iz 300 ur pod mentorstvom Daše Lakner v Agniyoga studiu.

-> Vse informacije glede osnovnega 300 urnega in naprednega + 300 ur programa
Om shanti, vaša Daša