On-line joga
24.3.2020

Daša Lakner
Dragi naši!

Najprej hvala vsem za vse vaše lepe želje in spodbude! Hvala, da nas spremljate na Facebooku in Instagramu kamor objavljamo brezplačne vsebine!

Zaradi nastale situacije smo se odločili, da bodo redne vadbe potekale z Dašo in Petrom v on-line / virtualni obliki.

Vsi, ki imate zakupljene obiske boste na ta način lahko koristili vadbe.

Za pričetek bodo vadbe potekale ob ponedeljkih, sredah in petkih ob 17.00
Bo praksa joge primerna za vse nivoje. Potem pa imamo v planu dodati še več vadb.

+ po vadbi vam pošljemo posnetek vadbe, ki si ga lahko ogledate še 2 dni!

Ker je v nastali situacji toliko nejasnosti se bomo čez tole karanteno skupaj učili in vsaj virtualno družili!

Vadbe bodo potekale preko ZOOM aplikacije, ki je namenjna konferencam – torej vseeno se bomo lahko pogovarjali in na koncu družili ob čaju.

Brezplačno aplikacijo si naložite na telefon ali računalnik (podpira vse platforme) lahko ste tako udeleženi z videom ali pa brez lastnega videa.

Torej kaj morate storiti:

1. Pošljite nam fotografijo vaše kartice – tako, da naredimo seznam vseh, ki imate zakupljene obiske in jih lahko začnete koristiti.

2. Naložite na računalnik ali telefon brezplačno aplikacijo Zoom

3. Na vadbo se prijavite do 14.00 na dan vadbe. 20 minut pred pričetkom vadbe vam bomo poslali na e-poštni naslov povezavo do on-line vadbe.

Bi se sedaj radi pridružili vadbam in nimate zakupljenih obiskov?
Pišite nam. Velja objavljen cenik. Ob nakupu mesečne kartice še en obisk gratis!

Kaj pa tisti, ki vam virtualna vadba enostavno ne paše in bi raje počakali na srečanje v živo?
Vas popolnoma razumemo, tudi nam bi bilo to veliko ljubše, a ker nas je nastala situacija pahnila v prisilno brezposelnost in finančno stisko, vas iskreno prosimo, da svoje obiske porabite na ta način – le tako boste resnično pripomogli k ublažitvi posledic trenutnih razmer.

Skratka dragi naši, uživajte v vadbah, ki jih bomo omogočili v naslednjih tednih, ostanite doma, če le lahko in zagotovo se ponovno snidemo tudi v živo!


Obveščamo vas, da bo do nadaljnega Agni zaprt.

Z vami bomo on-line: objavimo meditacije, joga nidro, mini vadbe in veliko ljubezni 💛 Bolje preventiva kot kurativa.
Pa na počitnicah bomo v dnevni sobi 🌟
Vse mesečne in 3-mesečne kartice bodo podaljšane za čas preostale veljavnosti. Hvala za podporo in tudi vse spodbudne besede 💕
love & light Agni ekipa #corona #yoga
Beautiful art work by amazing @_kallenmikel

We kindly inform you that Agni will be closed till further notice. Thank you for you understanding.

All the monthly & 3- monthly cards will be prolonged for the time of remaining validation.

yoga bear by marco angeles
Sklop 5 delavnic: Za popolne začetnike in vse, ki bi radi utrdili osnove, naravnavo in odkrili še kakšen nov detajl v vaši praksi.
Delavnice potekajo ob ponedeljkih ob 17.00 in v 5 zaporednih tednih zaobjamejo sledeče osnove:
1. teden : stoječi položaji (asane), 2. teden: stoječi in sedeči predkloni, 3. teden: zdravi zakloni in zasuki, 4. teden: pozdravi soncu, inverzni položaji in meditacija, 5. teden:  združitev v celoto – uravnotežena praksa.

Pričetek JOGA ABECEDE: 6. 4. 2020

Cena: 60 €

Obvezne prijave na: info@agniyoga.si

Se vam je doma nabralo preveč lončnic? Vam v kotu sameva kaktus, ki vam ga je podaril-a bivši/bivša? Vam naenkrat orhideja na oknu izgleda dolgočasno? Si želite malce zamenjati svoje rastlinske sostanovalce? Podari nam svojo lončnico ali pa jo zamenjaj za drugo!

Izmenjevalnica / zatočišče za lončnice na novo v Agniju 💚

V Agniju bomo veseli tvojih rastlinic! Daša pravi, da jih bo zalivala z vodo in ljubeznijo.

Kar tako, za pomladno prebujenje.

 


Včasih nam ne paše dotik, včasih je dovolj učiteljev glas.

V Agniju uvajamo kartice za dovoljenje. Čeprav so naše asistence nežne in namenjene le dodatni opori in zaznavi, da se še lažje povežete s sabo, je popolnoma razumljivo, da nam dotik ne ustreza vedno. Lahko, da smo utrujeni – fizično ali psihično in nam res ne paše, da nekdo še dodatno posega v naš prostor. To popolnoma spoštujemo. Vsa navodila lahko podamo tudi le verbalno.

Naj bo prostor joge varen prostor, v katerem se počutite sprejete.  💜

OM SHANTI


Pristop je individualen in prilagojen vašim potrebam ter stanju v katerem se nahajate.

Na energetski terapiji omogočam vašemu telesu, da se sprostijo blokade, da vaš lastni energetski potencial neovirano teče in se s tem prične proces regeneracije in uravnovešanja.

Svoje energetsko čutenje dopolnjujem z obširnim kineziološkim znanjem in modrostjo joge. Dotik, ki ga uporabljam nežno manipulira tkiva/fascije v telesu in vzpostavlja energetske pretoke, tako da ponovno vzpostavite občutek prostornosti, sproščenosti in mirnosti znotraj sebe.

Terapija vključuje delo z energetskimi kanali – meridiani (tradicionalna Kitajska medicina) in energetskimi vrtinci – čakrami. V podporo uporabljam še kristale in eterična olja.

Pri terapiji ste udobno oblečeni.
Izvaja se na tleh na mehki blazini.
Dve uri pred terapijo ni pripočljivo jesti, pijte le vodo.
Pred in po terapiji je priporočljivo piti več vode in uživati lahko hrano.
Priporočam tudi, da se ko pridete domov stuširate z bolj hladno vodo, lahko se zdrgnete tudi z morsko soljo, ki dodatno prečisti energetsko telo.

Terapija traja 45 min.
Vaš vložek: 40 €
Naročilo na terapijo: info@agniyoga.si

Terapija ni nadomestilo za uradno medicinsko zdravljenje, tretma je le podpora za vaše zdravje.

Jala neti
6.1.2020

neti
Kaj je na zgornji sliki? Čajnik? Zalivalka za rože? Ne.

To je posodica za izpiranje nosne votline. Ena od očiščevalnih tehnik v jogijski praksi – Jala neti je enostavno čiščenje nosne votline in sinusov s solno razstopino. Odstranjuje odvečno sluz in nečistoče, ki se nabirajo ob filtraciji zraka.

Tehnika je precej enostavna: v neti posodico nalijete mlačno vodo in dodate četrt žličke soli (nerafinirana morska sol je najboljša). Postavite se nad umivalnik in nežno nagnete glavo na levo stran. Skozi desno nosnico vlijete solno raztopino in po nekaj poskusih bo pricurljala ven skozi drugo nosnico. Postopek ponovite še na drugo stran. Pri Jala neti tehniki spustimo vodo le skozi sinuse in nosno votlino, tako ne pride do neprijetnega občutka v grlu. Glava mora biti samo dovolj nagnjena naprej in v stran. Za zaključek je pomembno, da dobro izpihamo vso vodo iz sinusnih votlin ter pozimi počakamo še vsaj pol ure preden se odpravimo ven na mrzel zrak.
neti_uporaba
Pozitivni učinki te tehnike, ki jo lahko kot čiščenje zob izvajamo vsako jutro pred obrokom hrane ali pa vsaj nekajkrat na teden so:

  • manj prehladov
  • pomaga lajšati težave s senenim nahodom
  • lajšanje astme, bronhitsa
  • preprečuje vnetja mandljev
  • lažje dihanje
  • boljše zaznavanje vonjev
  • zmanjšuje glavobole
  • priporoča se pri boleznih oči, ušes in grla
  • večja koncentracija
  • na energetskem nivoju pa jala neti tehnika poveča tudi našo moč intuicije, saj aktivira ajno čakro.

Naše neti posodice eksluzivno za nas dela Anja Slapničar. Netiji se razvijajo: vključevati so začeli več in več lokalnih materialov. V novi seriji je v glino vmešan pesek rdečega peščenjaka z Rožnika.

Cena: 28 eur

Neti posodico lahko kupite tudi v Agniyoga studiu!
neti2


Vsak dan v letu vam želimo notranji mir in radost!
Želimo vam veliko ljubezni v vas in okrog vas.
Želimo vam trdno zdravje ter odprt um in srce za nove podvige!

Pa veliko prostora in časa, da samo ste.

Za praznike pa vam želimo čim več dobre družbe in veselja! Naj bo magično 2020!

Vaš Agniyoga center