knee

Sobota, 6. 5. 2017 @ 10.00 – 12.00

Tudi maja delavnica na temo kolenskega sklepa:
Od blizu bomo spoznali koleno; zakaj ga imamo, kakšne lastnosti mora združevati, kako to rešuje s strukturo…Kaj se zgodi, ko koleno pokrčimo in iztegnemo, kakšne so posebnosti tega sklepa in kako lahko podpremo zdravo funkcijo kolen. Kako delujejo meniski in kako drsi pogačica, če nočemo težav. Z vajami v parih in samostojno se bomo naučili, kako ohranjati kolena v boljšem stanju.

Vaš vložek: 25 €
Prijave: katra@agniyoga.si