Zakloni – odpri srce in poleti
Na decembrski Flow Focus jogi – torki ob 17.00 bomo več časa namenili moči in razvijanju asan, ki temeljijo na zaklonih.
Zakloni odpirajo prsni koš in našega duha. Pomagajo nam premagati strahove, frustracije ter nas učijo, da živimo z odprtim srcem ter strastjo in ljubeznijo do življenja.

Vse asane, ki temljijo na odpiranju prsnega koša, osvežijo naše počutje in nas napolnijo z novo energijo, saj je njihov poudarek na globokih in polnih vdihih. Stimulirajo imunski sistem, pretok limfe in gradijo na zdravi hrbtenici in močnih hrbtnih mišicah.
Zakloni na energetskem nivoju stimulirajo Manipuro čakro – center naše osebne moči in Anahato čakro – center brezpogojne ljubezni do sebe in sveta.

Vabljeni!