calming
Dve Patandžalijevi Joga sutri za kontemplacijo:

YS 1.2 yogash chitta vritti nirodhah
Joga je umirjanje miselnih procesov.

YS 1.36  vishoka va jyotishmati
Naš um se umiri skozi misli, ki so čiste v spoznanju notranje Luči, ki ne pozna trplenja.

Se vidimo na jogi!