Kaj potrebujem na vadbi?
V studiu imamo blazine za vadbo, lahko pa prinesete seveda tudi svojo.
Prav tako imamo različne pripomočke, ki jih potrebujemo za izvajanje naših vadb: bombažne trakove, kocke, žoge, žogice, različne elastične trakove in dekice :)
Oblecite udobna oblačila, ki pa naj ne bodo preširoka, da lahko učitelj vseeno vidi vaše telo ter takoj opazi napake med vadbo. Na vadbi smo bosi ali v nogavicah.

Kdaj naj pridem na vadbo in ali moram biti na kaj pozoren?
Na vadbo pridite vsaj deset minut pred začetkom. Vstopanje v prostor po pričetku vadbe je neprijetno za ljudi, ki se že koncentrirajo, in nevarno za vas, saj zamujate sistematično ogrevanje telesa. Ne zvonite, če se je vadba že začela. Več o temu <–
Priporočeno je, da ne jeste vsaj dve uri pred pričetkom vadbe.
Ne pozabite ugasniti prenosnega telefona. :)

Kaj moram povedati učitelju?

Učitelju povejte o svojih morebitnih poškodbah, da vam bo lahko svetoval v posameznih položajih. Prav tako povejte učiteju, če ste slučajno noseči.
Bodite strpni in upoštevajte zmožnosti svojega telesa. Vedno prisluhnite svojemu telesu. Zavedajte se, da ste popolni takšni kot ste.

Je možno plačilo z bančno kartico?
V našem studiu je možno le plačilo z gotovino. Hvala za razumevanje!