nosečnice_joga
Joga v nosečnosti je specifična oblika vadbe, ki je prilagojena nosečnici in njenim potrebam. Poudarek na jogi za nosečnice je na vzpostavljanju stika s svojim dihom, dogajanju znotraj telesa in sproščanju napetosti, ki so prisotne zaradi sprememb ob rasti trebuščka in otroka. Z vadbo joge za nosečnice se pripravljate na proces poroda in hkrati blagodejno vplivate na otrokov razvoj.

Za vadbo je obvezna prijava.

Joga za nosečnice poteka ob četrtkih ob 16.00! Vabljene!