Joga za nosečnice – ob ponedeljkih ob 11.00 

Joga v nosečnosti je specifična vadba, prilagojena nosečnici, ki spodbuja stik s samim seboj ter še nerojenim otrokom. Vadba lajša bolečine v hrbtu, krepi mišice medeničnega dna in sprošča napetosti. Z vadbo joge za nosečnice se pripravljate na proces poroda in hkrati blagodejno vplivate na razvoj otroka.

Ob enem je vadba primerna za vse, ki si želijo malo več regeneracije, usmeriti pozornost v maternico in jajčnike in se povezati s svojo žensko energijo.

Cena: 45 €  za 4 + 1 obisk gratis

Potekala bo preko zoom aplikacije, če se ne morete udeležiti v živo, vam po vadbi pošljemo posnetek – dostop do posnetka 4 dni!