Qi-gong je veščina negovanja vitalne energije.
S posebnimi gibi, ki delujejo zelo dobrodejno na telesne strukture (sklepe, vezi, kite, mišice, mišične ovojenice, živčevje, tekočine…) ohranjamo in večamo tudi življenjsko energijo. Vaje so primerne za vsakogar, zdravemu človeku lahko pomagajo pri pomlajevanju in psihosomatskem utrjevanju, bolnemu k hitrejšemu in boljšemu okrevanju, športniku k uravnovešanju po naporih in hitrejši regeneraciji.

Trening bo sestavljen iz vaj “odlepljanja” in vaj odpiranja energetskega sistema, ki uravnovešajo človeka kot psihofizično celoto. Nadaljevali bomo s posameznmi tematskimi sklopi glede na letni čas in potrebe udeležencev.

Vabljeni, da se nam pridružite ob sredah ob 20.00!