Za tiste, ki zjutraj ne delate Pozdrav soncu, ampak bi poskuslili lamaistične tibetankse vaje / obrede smo pripravili video v sodelovanju z Aktivni.si! Tibetanski obredi ali Vrelec mladosti so sistematične vaje za dvig naše življenske energije, boljšo gibljivost telesa, proti bolečinam in stresu ter seveda za zdrav imunski sistem!

Dopolnjujete jih lahko seveda z vadbo joge, pilatesa ai franklin metode. :)