Z jogo se boste naučili prisluhniti sebi (in drugim).
Joga vam bo omogočila, da najdete notranje ravnovesje, da odstranite prepreke, ki vam onemogočajo, da bi živeli polno.
Z jogo boste okrepili imunski sistem, ustvarili hormonsko ravnovesje in močno, gibljivo telo.
Z jogo se boste naučili obvladovati vsakodnevni stres.
Joga bo zvišala nivo vaše koncentracije, izboljšala vaš spomin in povečala vašo vzdržljivost.
Joga pomeni enost, zveza. Joga nam da orodja, skozi katere ponovno odkrijemo, da smo popolni in eno z vsem.
Hari Om