Nedelja, 29. 11. ob 9.00 z Dašo & Hano
Jeseni se narava počasi spreminja – in tudi mi lahko začutimo, kaj nas v tem času podpira, krepi in dobro nahrani.
Nedeljsko dopoldne bomo začeli z nežno vinyasa jogo, ki bo povezala dih, gibanje in moč ter nas pripravila na preostanek dneva. Prakso bomo zaključili z joga nidro – trenutkom globoke sprostitve in integracije.
Potem pa za isto mizo. 🤎
Čaka nas jesenski veganski brunch, pripravljen iz lokalnih in sezonskih sestavin. Topel, pisan, domač in namenjen uživanju brez hitenja.
Gibanje. Dih. Sprostitev. Hrana. Skupnost.
Lepa nedelja za telo in čute.
Hana Zupančič je magistrica inženirka prehrane in učiteljica joge. Je zagovornica ravnovesja v vseh aspektih življenja, zato obožuje ustvarjati in sodelovati pri dogodkih, kjer se povezujejo hrana in joga. Pri kulinariki ji je vodilo, da želi naprej predati pristen stik s sabo in s hrano.
Daša Lakner je ustanoviteljica Agni studia, dramaturginja, učiteljica joge in raziskovalka telesa, gibanja in zavesti. Jogo uči od leta 2004, njeno delo pa danes povezuje dolgoletno prakso joge z znanjem somatike, embodied pristopov in različnih telesnih praks. Rada ustvarja prostor, kjer se lahko skozi gibanje malo bolje srečamo sami s sabo – in pri tem tudi dobro počutimo. ✨
Vaš prispevek: 40 €
Dogodek traja 3 ure. Obvezne prijave.