Pozno poletje: čas, da se prizemljimo (po TKM)
Kitajska tradicionalna medicina pozna pet letnih časov. A ni to fino? Ko drevje začne spreminjati barve, ko dozoreva vsa mogoča zelenjava in sadje in ko je v zraku ob jutrih in večerih že čutiti jesen, čez dan pa nas še greje moč sonca - ta čas se razteza od zadnjega tedna avgusta pa do jesenskega enakonočja.
Akrojoga - mesečne delavnice
Akrojoga ti omogoča, da za trenutek odmisliš misli in se popolnoma potopiš v sedanji trenutek.
Mesečne delavnice, sobote od 10:00 - 12:00
Novosti v Agni studiu: funkcionalna vadba & vadba Animal Flow
Od septembra naprej v Agniju kar dve novi vadbi, na katerih boste lahko pridobivali moč in odkrivali svoj gibalni potencial na nov način!
→ Funkcionalna vadba – treniraj moč drugače
→ Naravno gibanje / Animal Flow – zaupanje v telo
Obe vadbi s Tinetom Pečnikom, osebnim trenerjem.
Teen Yoga — joga za najstnike
TEENYOGA 2 - MAXITEENS za srednješolce (15 do 19 let) ob ponedeljkih ob 15:00 (pričetek 8. 9.)
TEENYOGA 1 - MINITEENS za osnovnošolce (11 do 15 let) ob sredah ob 15:00 (pričetek 10. 9.)
Prvo srečanje brezplačno!
Interocepcija in propriocepcija – kako te dve "skriti čutili" skozi vadbo oplemenitita tvojo prakso?
V Agni studiu se osredotočamo na celovit razvoj gibanja, zaznavanja in zavedanja. Med vadbo ne treniramo le mišic – prebuja se tudi notranji dialog, stik s telesom in umom. Danes predstavljamo dve temeljni senzorični sposobnosti, ki ju pogosto spregledamo: propriocepcijo in interocepcijo. Ti dve pomenita ključen preboj v zavestni vadbi, kot jih gojimo v naši vinyasa jogi, yin jogi, pilatesu in funkcionalni vadbi.