Kaj je coaching telesne prisotnosti?
Kaj za vraga je coaching telesne prisotnosti?!
Če te ob besedi coaching zagrabi rahla skepsa - morda celo notranji vzdih “o ne, še en coach s flomastrom in beležko”, "joj to je tak ameriški pojem - bruh", "a ni coaching samo za podjetja?" in "kako biti najbolj kul verzija sebe - resno!!??", te popolnoma razumem.
Beri dalje, da izveš več…
Pomiritev skozi dih
Ko pričenjate z branjem sledečih stavkov se najprej za trenutek ustavite in samo opazujte na kakšen način dihate. Je vaše dihanje plitko, hitro ali počasno in globoko, morda pa je neenakomerno - na vsak način samo opazujte se. Ozavestite svoj dih. Če lahko, dihajte samo skozi nos.
Robert Henderson: Energy in balance
14. - 15. junij 2025
9:00 - 16:00
Poglobljena delavnica
Čakre, meridiani in integracija skozi jogo
Individualne obravnave z Robertom Hendersonom
Robert Henderson je izredno uspešen in izkušen energetski terapevt ter duhovni zdravilec, ki je svojo pot začel skoraj pred petindvajsetimi leti, leta 1999.
V vseh teh letih je pomagal na stotinam ljudi premagati življenske težave. Napisal je dve knjigi na temo energije in zdravljenja: Emotion and Healing in the Energy Body in It’s All My Parents’ Fault.
Tri asane za sprostitev
Pomagajmo si s temi 3 joga položaji za sprostitev. Vzemimo si teh 5 minut časa in storimo nekaj dobrega zase.
Delavnica čuječnosti - tu biti z Dašo Lakner
Sobota, 22. 3. 2025 ob 18.00 - 20.00
Morda najbolj pomembno orodje za naše matalno zdravje.
Posluh zase. Posluh za druge. Zavedanje kaj zares občutimo. Prisluhniti temu kar se odvija v nas; z radovednostjo in ljubečo dobrohotno naklonjenostjo opazovati vse zaznave, vsa občutja, vse misli.
Obvestilo
Kdaj smo zaprti za pomladne praznike 2025?
Agni bo zaprt na velikonočno nedeljo, 20. 4. in velikonočni ponedeljek, 21. 4., v četrtek, 24. 4. ob 20:00 odpade yin & yang.
Prav tako bo zaprto na praznik v nedeljo, 27. 4., četrtek, 1. 5. in petek, 2. 5. in v nedeljo, 4. 5.
Med spomladanski počitnicami bo zelo prilagojen urnik:
Ponedeljek, 28. 4. samo pilates ob 18:30
Torek, 29. 4 samo basic joga ob 17:00
Sreda, 30. 4. samo joga napredni ob 18:30
Se vidimo po ustaljenem urniku ponovno v ponedeljek, 4. 5. !