Zima. To je obdobje leta, ki je najbolj yin - torej najhladnejše, temno, umirjeno, usmerjeno navznoter. Je čas v katerem je pomembno najti notranjo umirjenost, je čas ki je namenjen introspekciji in počitku.

Ko slišimo izraz somatska praksa, pogosto pomislimo na nežne, počasne gibe, osredotočene na občutenje telesa od znotraj navzven. A pogosto spregledamo, da je prav joga – v svoji izvorni, celostni obliki – globoko somatska praksa. Kaj to pomeni in zakaj je pomembno?

Kdaj ste si doma nazadnje vzeli petnajst minut časa, ko niste počeli ničesar. Popolnoma ničesar. Se morda za trenutek umirili in niste brali časopisov, knjig, gledali televizije, bili na socialnih omrežjih ali pa razmišljali o planih za prihodnost?

Dragi naši!

Ob koncu 2025 vam želimo čim več notranjega miru, zdravja, poguma in sočutja drug do drugega.

Naj bo leto, ki je pred nami polno radosti, vedrine in ljubezni!

En velik in topel objem iz srca! Želimo vam vse najlepše v prihajajočem letu.

Vaš Agni studio

…

Agni bo zaprt med 24. 12. - 28. 12. ter 31. 12. - 2. 1.
V ponedeljek, 29. 12. in torek, 30. 12. vadbe normalno po urniku.
Spet se odpremo v nedeljo, 4. 1. 2025

Naj bo vaše darilo nekaj posebnega – podarite čas, ko se združi um in telo ter se umirijo misli.

V decembru 10% popust na nakup!

Kaj je na zgornji sliki? Čajnik? Zalivalka za rože? Ne.

To je posodica za izpiranje nosne votline. Ena od očiščevalnih tehnik v jogijski praksi - Jala neti je enostavno čiščenje nosne votline in sinusov s solno razstopino. Odstranjuje odvečno sluz in nečistoče, ki se nabirajo ob filtraciji zraka.

Po Tradicionalni kitajski medicini je jesen čas ki ga simbolno povezujejo z elementom Kovine. Kovina predstavlja naše notranje postavljene meje, predstavlja zaščito (pomislite na imunski sistem), organizacijo in natančnost v življenju.