Pozno poletje: čas, da se prizemljimo (po TKM)
Kitajska tradicionalna medicina pozna pet letnih časov. A ni to fino? Ko drevje začne spreminjati barve, ko dozoreva vsa mogoča zelenjava in sadje in ko je v zraku ob jutrih in večerih že čutiti jesen, čez dan pa nas še greje moč sonca - ta čas se razteza od zadnjega tedna avgusta pa do jesenskega enakonočja.
Akrojoga - mesečne delavnice
Akrojoga ti omogoča, da za trenutek odmisliš misli in se popolnoma potopiš v sedanji trenutek.
Mesečne delavnice, sobote od 10:00 - 12:00
Interocepcija in propriocepcija – kako te dve "skriti čutili" skozi vadbo oplemenitita tvojo prakso?
V Agni studiu se osredotočamo na celovit razvoj gibanja, zaznavanja in zavedanja. Med vadbo ne treniramo le mišic – prebuja se tudi notranji dialog, stik s telesom in umom. Danes predstavljamo dve temeljni senzorični sposobnosti, ki ju pogosto spregledamo: propriocepcijo in interocepcijo. Ti dve pomenita ključen preboj v zavestni vadbi, kot jih gojimo v naši vinyasa jogi, yin jogi, pilatesu in funkcionalni vadbi.
Učiteljski tečaj joge: osnovno usposabljanje
Strokovno, poglobljeno in srčno usposabljanje za učitelje joge. Z Dašo Lakner, IRJU 600 / E-RYT 500, predsednico Joga združenja Slovenije.
Agni ekipa se širi!
Iščemo vaditelja ali vaditeljico funkcionalne vadbe za redno sodelovanje - tedensko vodenje vadb (možnost dodatnega sodelovanja: delavnice, posebni programi…) v prijetnem in srčnem studiu v Ljubljani!
Kaj je coaching telesne prisotnosti?
Kaj za vraga je coaching telesne prisotnosti?!
Če te ob besedi coaching zagrabi rahla skepsa - morda celo notranji vzdih “o ne, še en coach s flomastrom in beležko”, "joj to je tak ameriški pojem - bruh", "a ni coaching samo za podjetja?" in "kako biti najbolj kul verzija sebe - resno!!??", te popolnoma razumem.
Beri dalje, da izveš več…