Novosti v Agni studiu: funkcionalna vadba & vadba Animal Flow
Od septembra naprej v Agniju kar dve novi vadbi, na katerih boste lahko pridobivali moč in odkrivali svoj gibalni potencial na nov način!
→ Funkcionalna vadba – treniraj moč drugače
→ Naravno gibanje / Animal Flow – zaupanje v telo
Obe vadbi s Tinetom Pečnikom, osebnim trenerjem.
Akrojoga - mesečne delavnice
Akrojoga ti omogoča, da za trenutek odmisliš misli in se popolnoma potopiš v sedanji trenutek.
Mesečne delavnice, sobote od 10:00 - 12:00
Interocepcija in propriocepcija – kako te dve "skriti čutili" skozi vadbo oplemenitita tvojo prakso?
V Agni studiu se osredotočamo na celovit razvoj gibanja, zaznavanja in zavedanja. Med vadbo ne treniramo le mišic – prebuja se tudi notranji dialog, stik s telesom in umom. Danes predstavljamo dve temeljni senzorični sposobnosti, ki ju pogosto spregledamo: propriocepcijo in interocepcijo. Ti dve pomenita ključen preboj v zavestni vadbi, kot jih gojimo v naši vinyasa jogi, yin jogi, pilatesu in funkcionalni vadbi.
Učiteljski tečaj joge: osnovno usposabljanje
Strokovno, poglobljeno in srčno usposabljanje za učitelje joge. Z Dašo Lakner, IRJU 600 / E-RYT 500, predsednico Joga združenja Slovenije.
Agni ekipa se širi!
Iščemo vaditelja ali vaditeljico funkcionalne vadbe za redno sodelovanje - tedensko vodenje vadb (možnost dodatnega sodelovanja: delavnice, posebni programi…) v prijetnem in srčnem studiu v Ljubljani!