Šamanistično potovanje in joga nidra ob zimskem solsticiju
Sobota, 20. 12. ob 19:00
Zimski solsticij je najdaljša noč v letu – trenutek, ko tema doseže svoj vrh, da se lahko svetloba ponovno rodi. Narava nas uči, da tudi v globoki tišini in mirovanju prebiva moč preobrazbe. To je sveti prag, ko lahko spustimo staro, se povežemo z notranjo svetlobo in pripravimo prostor za nov cikel.
Obvestilo
Lepe velikonočne praznike!
Velika noč nas opominja na prebujanje narave in moč pomladi – čas svetlobe, rasti in novih začetkov. Naj bo polna radosti in upanja!
Agni bo zaprt na velikonočno nedeljo, 5. 4.
Na velikonočni ponedeljek, 6. 4., bo na urniku samo pilates ob 18:30.
Se vidimo!
Jala neti
Kaj je na zgornji sliki? Čajnik? Zalivalka za rože? Ne.
To je posodica za izpiranje nosne votline. Ena od očiščevalnih tehnik v jogijski praksi - Jala neti je enostavno čiščenje nosne votline in sinusov s solno razstopino. Odstranjuje odvečno sluz in nečistoče, ki se nabirajo ob filtraciji zraka.
Podpora za jesenski čas (po TKM)
Po Tradicionalni kitajski medicini je jesen čas ki ga simbolno povezujejo z elementom Kovine. Kovina predstavlja naše notranje postavljene meje, predstavlja zaščito (pomislite na imunski sistem), organizacijo in natančnost v življenju.
Meditacija
Srede ob 17:40 meditacija v Agniju. 25- 30 minut meditacije v tišini.
Vstopi vase. Vstop prost.
Kaj sploh je meditacija?
Meditacija je celostni pristop s katerim poskušamo preiti iz faze “vedno mislečega uma” v območje pozornosti in globoke umske sprostitve.
Novosti v Agni studiu: funkcionalna vadba & vadba Animal Flow
Od septembra naprej v Agniju kar dve novi vadbi, na katerih boste lahko pridobivali moč in odkrivali svoj gibalni potencial na nov način!
→ Funkcionalna vadba – treniraj moč drugače
→ Naravno gibanje / Animal Flow – zaupanje v telo
Obe vadbi s Tinetom Pečnikom, osebnim trenerjem.